Educación menstrual sin tabú

Bienvenidx a Vulvástica

Recursos, Talleres, Asesorías y Materiales educativos para aprender sobre menstruación, cuerpo y sexualidad de forma divertida y basada en evidencia.

Qué ofrece Vulvástica

Servicios

Acompañamiento en Educación Menstrual

Espacio de orientación personalizado para cuidadores y familias que desean prepararse para hablar sobre la primera menstruación.

Consultoria para Instituciones Educativas

Diseño e implementación de programas, talleres y estrategias de educación menstrual y sexual para espacios educativos.

Consultoria para Empresas y Organizaciones

Diseño e implementación de estrategias para organizaciones que buscan fortalecer sus políticas, prácticas y procesos relacionados con género, diversidad cultural y desarrollo humano.

Para agendar tu sesión o pedir una cotización, mándanos un correo a vulvasticamx@gmail.com y cuéntame qué necesitas.

Tienda Vulvástica

Materiales Educativos

Digital 📖

Manual: La primera menstruación

Una guía practica con herramientas para explicar el ciclo ovulatorio-menstrual y conocer los productos para gestionarlo.

Digital 📘

Alén y el Camino Rojo

Cuento infantil sobre menstruación trans.

Digital 🧸

Diversidad Corporal

Fanzine para abrir la conversación sobre diversidad corporal. Incluye un ejercicio creativo y un manifiesto para recordar la libertad y el gozo en cada cuerpo.

Digital 📘

Marea y el Baile de las Aguas

Cuento infantil sobre movimiento corporal y menstruación.

Biblioteca Vulvástica (Descarga Gratis)

Material gratuito sobre menstruación, género y diversidad corporal

Digital 📖

Menstruación y diversidad corporal

Digital 📖

¿Qué es el tabú menstrual?

Digital 📖

Menstruación y género

Digital 📖

Cómo y cuándo hablar de menstruación con mis hijes.

Quién está detrás

Sobre Vulvástica

María Yolanda Cantón

Educadora sexual · Creadora de Vulvástica

Hola! Soy María Yolanda, activista menstrual, Psicologa, aprendiz de las plantas, alquimia y sexualidad. En 2015 viví desajustes hormonales por las pastillas anticonceptivas, y al buscar respuestas encontré una y otra vez el mismo enfoque: la menstruación reducida a la pregunta de si quería o no ser mamá.

Esa búsqueda me llevó a un curso sobre menstruación en 2016 que encendió mi pasión, pero también me mostró que la información disponible era cara y ajena a mi realidad. Ahí decidí que algún día tendría mi propio espacio, uno accesible y desde nuestros contextos.

En 2018 el activismo tocó mi puerta en Aguascalientes, fue a través del bordado y las sesiones que organizaba Amintia. En 2020 me formé como promotora de salud sexual y reproductiva con Xochiquetzal de Monterrey, y en 2021 como Educadora Menstrual con la Escuela de Educación Menstural Emancipadas de Colombia.

El 24 de agosto de 2022 después de mi primer Encuentro Latinoamericano de Educación, Salud y Activismo Menstrual, nació Vulvástica. Este camino lo empecé sola y lo camino acompañada, llevo conmigo a cada persona y colectiva que comparte su saber en el camino y quienes me han formado e inspirado a seguir tejiendo comunidad, aprendiendo y desmontando juntes el tabú menstrual.

📷 @vulvastica_